青城山辟谷面授班——【全國開班】

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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“茶道，是通過茶的實際生活，在心路歷程中，凈治明相，觀察自心現(xiàn)量，清除自己心靈所受的污染，善自心現(xiàn)，遠離塵垢，消除煩惱，返本自心本來清凈的現(xiàn)實，通過茶的物質(zhì)去作空性觀，體認眼耳鼻舌身意六根及其外境對象色聲香味觸法六塵的因緣和合”總之，中國茶道思想融合了儒、道、釋諸家的精華而形成的，但其主導(dǎo)思想是儒家思想。茶學大家莊晚芳把茶道精神歸納為“廉美和靜”，茶學泰斗張?zhí)岢隽恕皟€清和靜”四字真言?！办o”即“寧和”、“寧靜”。“寧靜”二字的內(nèi)涵極其豐富，比如“寧靜致遠”是中國人最常使用的人生“座右銘”。蘇軾說：“神以靜舍，心以靜充，志以靜寧，慮以靜明，其靜有道”宋徽宗稱飲茶可以“清和淡潔，韻高致靜”。老子曾說：“靜乎。

找一個有口碑的茶園，精選每一片被雨露滋潤的茶葉，用最合適的方法對待制作，再封存在保鮮的茶葉袋子中，用散發(fā)著自然氣息的牛皮紙袋裝好，靜靜等待有緣人來打開，相信這一刻的對話會充滿了人情。老樅、大紅袍，想到的茶葉都可以概括在內(nèi)，只不過茶葉的水太深，找一個靠譜的機構(gòu)來幫助完成茶葉定制很關(guān)鍵。適合人喝茶高段位，懂茶并愛惜茶葉的人。心意體現(xiàn):可以類似Tastingmenu一樣選擇在茶盒中搭配不同的小份茶葉，既能在開封后短時間內(nèi)喝完一種茶，省去儲存的麻煩，也能品嘗到更多的好滋味。茶香水跨界儼然是現(xiàn)在越來越時髦的話題，食品與的融會貫通也不是新鮮的事。因著茶葉本身就特別生態(tài)、環(huán)保、尤其是有利健康的特質(zhì)，促使越來越多的高級選擇它作為添加的原料。

除效果顯著外，研究人員指出，LED燈與綠茶萃取物，速度比單用LED燈快10倍。這一研究成果刊登在10月7日出版的美國雙月刊雜志《晶體生長與設(shè)計》上。“強強”聯(lián)手雖然LED燈與綠茶萃取物結(jié)合的除皺療法近期才走入人們視線，但LED燈已在除皺領(lǐng)域“活躍”多年。研究人員安德賴·佐默斯在報告中寫道，利用光線療法傷疤已有40多年歷史，近年來高強度LED燈也被逐漸用來減少皺紋，但見效較慢，即使使用者每天接受，也需數(shù)月后才見。研究人員解釋說，單用LED燈之所以見效慢，是由于發(fā)光二極管強光照射后，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量活性氧，活性氧對體內(nèi)細胞造成損傷，使大打折扣。而綠茶萃取物富含抗氧化物，恰好能抵消活性氧的副作用，使事半功倍。