寧波辟谷斷食班——這里薦選【辟谷禪修】14天辟谷地方

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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一是看是否具有熟板栗的香氣；二是辨別香氣的高低；三是嗅聞香氣的純正程度，凡香氣高、氣味正的必然是優(yōu)質(zhì)茶。其次，抓一把茶葉平攤于白紙上，看一下干茶的色澤、嫩度、條索、粗細(xì)。凡色澤勻整、嫩度高，條索緊實，粗細(xì)一致，碎末茶少的是上乘茶葉。濕看識內(nèi)質(zhì)。濕看，就是開湯審評。開湯俗稱泡茶或沏茶。一般先取茶葉３－５克，放入白色瓷杯中，然后沖上滾沸適度的開水２００毫升左右。開湯后，應(yīng)先嗅香氣，接著看湯色，先嘗滋味，后評葉底。（１）嗅香氣。茶葉經(jīng)杯中沖泡后，立即傾出茶湯，將茶杯連葉底一起，送入鼻端進(jìn)行嗅香，凡聞之茶香清高純正，使人有心曠神怡之感者，就可算得上好茶。（２）看湯色。看湯色應(yīng)及時進(jìn)行。一般在茶葉沖泡３－５分鐘后。

他就食古不化、墨守成規(guī)，公子偃看準(zhǔn)時機要求主動出擊他卻不同意。好在公子偃態(tài)度堅決，君主不同意也執(zhí)意去做；又好在魯莊公也不固執(zhí)己見，隨著出兵，這才取得魯國保衛(wèi)戰(zhàn)的又一次勝利。關(guān)于曹劌是如何事先經(jīng)過調(diào)查研究，并做細(xì)致的分析研究，前面已經(jīng)說過。下面說說公子偃在乘丘之戰(zhàn)中為何選中宋軍作為攻打?qū)ο蟛⒅鲃映鰮?。其原因主要有三個方面：一是宋國是中原小國，夾在齊國和鄭國兩個大之間，由于有被鄭侵占的經(jīng)歷，只能依靠霸主齊國的保護(hù)，因此齊國伐魯，他只有出兵相隨。所以公子偃看到的宋軍軍容不整、雜亂無章，這正是宋國國力弱小又迫不得已作為偏師跟隨伐魯?shù)恼鎸嵜婷病９淤日亲プ∵@個弱點，主動出擊的。第二，公子偃在戰(zhàn)略上藐視宋軍。

這使得白茶更顯嬌貴。中國茶基本可分六大類：綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶、，安吉白茶雖名為白茶，卻屬于綠茶類。因為它是白葉茶按照綠茶的方法制作而成的。新葉經(jīng)過四五個小時的攤放，然后按照一定的溫度和時間進(jìn)行殺青。在這之后是理條，最后烘干，安吉白茶就全新出鍋了。新的安吉白茶，沖泡以后，莖翠葉白，茶湯顏色鵝黃，香氣鮮爽馥郁。與別的綠茶相比，安吉白茶的顯著特點就是氨基酸含量高，營養(yǎng)豐富。因此，安吉白茶不僅喝起來口感好，而且還有利于身體健康。最近，白茶在女中流行起來，還贏得了“茶”的雅號。安吉縣劍山村的張福金一家種植白茶已有20多年，在當(dāng)?shù)匦∮忻麣?。今天，朋友們相約來到他家品評新茶。沒想到，慕名而來的外地客戶也湊巧趕來。