武當(dāng)山辟谷養(yǎng)生招生_半全辟谷【全國(guó)開(kāi)班】

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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上班前用滋潤(rùn)度高的眼霜非常必要。一瓶眼和一個(gè)眼部噴霧，工作間隙隨時(shí)用用，眼睛能得到很多放松。此外，菊花茶也有妙用。當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候，用菊花茶的熱氣熏眼（閉眼）1分鐘，眼睛立感覺(jué)很舒服。防護(hù)的誤區(qū)和正道1.仙人掌不能防輻射很多人都以為仙人掌能防輻射，經(jīng)過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在電腦旁放一盆仙人掌，對(duì)輻射指數(shù)并未有任何影響。這只是商家促銷的一種手段。但是，在辦公環(huán)境內(nèi)放一盆綠色植物，能適當(dāng)緩解心理疲勞。2.電腦常洗澡，能減少保護(hù)好了自己，也別忘經(jīng)常對(duì)電腦做好清潔。減少電腦附著的粉塵，能在靜電產(chǎn)生的時(shí)候減少對(duì)的污染。久盯電腦加速頸衰老頸部很薄，皮脂腺和膠原蛋白的數(shù)量少，所以很容易松弛。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，很容易疲勞。

特別是綠茶。因?yàn)樘丶?jí)綠茶價(jià)錢偏高，茶葉批發(fā)市場(chǎng)和小茶葉店因成本的緣故都較少經(jīng)營(yíng)，好茶多數(shù)被大的茶莊和茶葉公司收購(gòu)。以下由愛(ài)茶網(wǎng)收集整理，來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)：塔勒干茶――裕固語(yǔ)譯音，亦作“酥油炒面奶茶”，是裕固族中最普遍的飲食之一。其加工方法簡(jiǎn)單方便。原料主要有奶茶、炒面和酥油。奶茶用伏茶(磚茶)熬成，炒面多為青稞面。熬茶時(shí)要放草果、生姜、食鹽等調(diào)料，酥油則直接放在碗內(nèi)炒面中，再倒入滾燙的奶茶，喝時(shí)用一根筷子慢慢攪拌，喝一點(diǎn)，攪起一點(diǎn)，不斷添茶，直到炒面喝完為止，一般要持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。喝茶時(shí)還可加作料如奶皮、曲拉、沙棗等。主食多為饅頭、燒殼子。炒面茶既可作副食也可作主食，裕固人一般在早晨和晚上喝茶，也有的人家則一日三餐都喝茶。有時(shí)在正餐之外，還要喝茶。每逢家中有客來(lái)訪，一般先用炒面奶茶招待客人。

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