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什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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怎么沖泡大吉嶺紅茶？大吉嶺茶種類眾多，每個(gè)茶園和不同的采收期所沖泡出來的茶湯相差甚多，而且浸泡時(shí)間長短不同也帶來不同風(fēng)味。大吉嶺茶葉一般甚少拿來當(dāng)薰香茶，除了少數(shù)典雅風(fēng)味如：茉莉大吉嶺茶、伯爵大吉嶺茶、香草大吉嶺茶之外。印度除了茶葉之外，盛產(chǎn)香料，有款著名的印度辛香茶，即是以大吉嶺茶為底再薰上多種辛香料如豆寇、丁香、、肉桂和姜。1溫壺用沸水將茶葉及茶杯溫?zé)?，冷的茶壺?zé)o法泡出紅茶的原有風(fēng)味。燒開水不要用鐵制的水壺。2倒入適量的茶葉基本上是一茶匙茶葉泡一杯紅茶的比例。3沖泡沖泡紅茶的水要用沸騰的水，越熱越好。放冷后再加熱的開心無法沖出好味道。4蓋上壺蓋若沖泡的的碎茶葉，加入熱水后，將濾茶網(wǎng)及茶葉拿開。

下面，我們就來看看美膚茶的秘方7大美膚茶秘方一些泡剩的葉底和冷掉的茶湯，別輕易丟掉，做成外用劑涂敷，往往能解救皮膚于危難之間。專家提醒，適合擦拭皮膚的葉底，質(zhì)地往往柔軟、細(xì)致，其中以發(fā)酵較輕的烏龍茶，如：鐵觀音、鳳凰單叢、臺(tái)灣高山烏龍為佳。那些粗硬的茶梗和粗糙的葉底，你只要用手摸一下，就知道它們多么不適合用在臉上了。淡化黑眼圈熬夜型熊貓眼，用薏仁綠茶混合后，藉著熱氣敷在下眼瞼，可消除黑眼圈和水腫。收縮毛孔將沒喝完的涼綠茶(溫度低時(shí)隔夜亦可)當(dāng)潔膚水，浸濕棉片后擦拭皮膚，其中的兒茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。收斂美白在綠茶中加入少許白芷粉敷臉，可收斂毛孔，美白。美白用玫瑰綠茶加少許水果醋。

各類甜品口感的搭配也是最美妙的，英國人的下午茶喜歡來點(diǎn)甜點(diǎn)，喝點(diǎn)紅茶，別具休閑，浪漫色彩!!!愛茶網(wǎng)提醒老人和小，腸胃不太好的人特別要注意了.低糖月餅最好搭配羅漢果茶此外，月餅家族中，還有一類特別的品種，它就是低糖月餅，這是為特殊消費(fèi)群體而推出的月餅。低糖月餅是度過健康、快樂中秋節(jié)的最好美食。何逸奎認(rèn)為，與低糖月餅搭配的茶飲可選擇羅漢果茶?，F(xiàn)代學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降作用，可以用來輔助。