南京辟谷減肥營(yíng)—【17-20日】翟老師辟谷

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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毫端頻冒氣泡，如雀舌含珠，最后豎立杯底，銀針林立，蔚為奇觀。湯色杏黃明凈，芳香沁人，滋味甘醇清爽。高橋銀峰1989年評(píng)為“中國(guó)名茶”，2005年躋身“湖南十大名茶”。產(chǎn)于長(zhǎng)沙縣高橋鎮(zhèn)玉皇峰，是一種特種炒青綠茶，清明前采摘，鮮葉標(biāo)準(zhǔn)為一葉一芽初展，細(xì)嫩完整，每千克芽頭12000個(gè)左右；制作分殺青、清風(fēng)、初揉、初干、做條、提毫、攤涼、烘焙8道工序，其中以“提毫”最為獨(dú)特，即置茶條于掌中，兩手壓住向不同方向旋轉(zhuǎn)，使茶條互相摩擦，隨著水分的減少，茶葉表皮的膠狀薄膜破裂，白毫顯露，芳香充分發(fā)揮出來(lái)。目的在充分發(fā)揮成茶之香，固定條索，并使白毫顯露。高橋銀鋒條索緊細(xì)、卷曲、白毫畢現(xiàn)，沖泡時(shí)湯色晶瑩明亮，芳香持久。

中國(guó)作為茶的故鄉(xiāng)，對(duì)于茶的之道大家都有所聽聞，具體說(shuō)來(lái)，茶葉有8大功效；而跟茶葉有一字之差的茶葉蛋卻并非健康食品，這個(gè)大家一定要注意一下哦！茶葉有8大功效1)軟化：茶水可使中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化。(2)：茶水有收斂、等作用，能預(yù)防腸道。(3)茶水可分解煙草中的某些，尤其能抑制對(duì)人體健康的影響。(4)抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對(duì)清洗小、止血、止痛等作用相當(dāng)明顯。(5)防齲齒：茶水漱口可防止齲齒生成，有利于口腔衛(wèi)生。(6)煮沸的茶水冷卻后，涂在嘴唇處，45天后嘴唇即可逐漸消失。(7)茶葉有抑制細(xì)胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散作用，長(zhǎng)期飲茶能降低食管癌、、腸癌等消化道的發(fā)病率。(8)茶水可提神醒腦、，具有明目、消滯、之功效。茶葉蛋不是健康食品茶葉蛋是我國(guó)的傳統(tǒng)食物之一，可以做餐點(diǎn)，閑暇時(shí)又可當(dāng)零食，實(shí)用和都兼而有之。然而，這卻是不恰當(dāng)?shù)氖秤梅椒?，有悖于健康，也談不上營(yíng)養(yǎng)。

旅游傳播和新媒體資源經(jīng)過(guò)技術(shù)、資源等多方面的創(chuàng)新，獲得了一種全新的融合。而在技術(shù)層面，新媒體產(chǎn)品中博客、搜索引擎、3G、網(wǎng)絡(luò)視頻的誕生與運(yùn)用，更使傳統(tǒng)的旅游推廣方式得到極大改善，并創(chuàng)造出了新的產(chǎn)品價(jià)值。在談到新媒體的現(xiàn)代傳播中的功能和影響時(shí)，賈云峰先生認(rèn)為，在當(dāng)前的信息化大潮中，新媒體作為一個(gè)全球性的傳播媒介，其重要性正日漸凸現(xiàn)。尤其是在創(chuàng)新傳播方面，與創(chuàng)新旅游崇尚的“以人為本”概念，以及它們的推廣方向和模式，都有著很高的相關(guān)性，這給旅游的創(chuàng)新及傳播也提供了全新的廣闊平臺(tái)。賈云峰先生還特別強(qiáng)調(diào)，創(chuàng)新旅游通過(guò)新媒體進(jìn)行傳播的優(yōu)勢(shì)在于，它是一種以需求為導(dǎo)向的整合傳播方式，即充分利用網(wǎng)絡(luò)資源的優(yōu)勢(shì)，對(duì)旅游資源進(jìn)行包裝、整合。