廈門辟谷養(yǎng)生哪里有—— 第【66期】南昆山辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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把茶葉生產確立為農業(yè)特色經濟的支柱產業(yè)重點培植，致力建設“江北綠茶第一鎮(zhèn)”海青鎮(zhèn)耕地面積７．８萬畝，其中綠茶就達到了３萬畝，年生產干茶１００余萬公斤，實現(xiàn)經濟效益超過１．５億元，農民人均增收近３０００元。省內第一座茶廠――就在海青，曾作為全省的代表在全國茶葉會議上介紹南茶北引的經驗。發(fā)展至今，已建成無公害茶園基地６處，有機茶園基地５處，茶葉專業(yè)村４３個，茶園３萬畝，加工企業(yè)１３０多家，年生產干茶１００余萬公斤。全鎮(zhèn)綠茶加工企業(yè)已研制開發(fā)十二大系列３０余個品種，有８６個茶葉品牌被評為部優(yōu)、省優(yōu)名茶，在“中茶杯”全國名優(yōu)茶評比活動中多次獲獎，邁入了全國名優(yōu)茶行列?！昂Ｇ噤h”牌綠茶獲中國第二屆農業(yè)博覽會金獎。

可能引起腸道的敏感性增加，而產生困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、清暢。檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。功效：笑脂肪、助消化、美白、滋潤肺腑。普洱茶原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。菊花茶清火、最方便的飲品。原料：幾朵干菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱、消脂肪、。陳皮茶如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。原料：陳皮4克。做法：沸水沖泡。功效：調中、疏肝健脾、導滯消積。山楂茶山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

芽葉成朵，或懸或沉，在明澈嫩綠的茶汁之中，似乎有好些小猴子在對你搔首弄姿呢。品其味，則幽香撲鼻，醇厚爽口，回味無窮，可體會出"頭泡香高，二泡味濃，三泡四泡幽香猶存"的意境，有獨特的"猴韻"。太平猴魁的鮮葉采摘特別講究，谷雨前后，當20%芽梢長到一芽三葉初展時，即可開園。其后3~4天采一批，采到立夏停采。采摘標準為一芽三葉初展，采回的鮮葉要進行"揀尖"，即折下一芽帶二葉的"尖頭"，作為制猴魁的原料”尖頭"要求芽葉肥壯，勻齊整枝，老嫩適度，葉緣背卷，且芽尖和葉尖長度相齊，以保證成茶能形成"二葉抱一芽"的外形。采摘要在晴天進行，雨天一般不采。一般上午采、中午揀，當天制完。制造分殺青、毛烘、足烘、復焙四道工序。