天津辟谷減肥班—— 第【36期】青城山辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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土壤富含磷、硒，無(wú)污染，茶葉生產(chǎn)環(huán)境得天獨(dú)厚。古丈毛尖始于東漢，三國(guó)時(shí)《相君錄》、南北朝《荊州土地記》、唐代《通典》均有記載。1897年撰《古丈縣志》：“古丈坪廳之茶，清明谷雨前撿摘，清香馥郁，有洞庭君山之勝”古丈毛尖采制精細(xì)，外形條索緊細(xì)圓直，鋒苗挺秀，白毫顯露，或彎似魚(yú)鉤，或直如標(biāo)，色澤翠綠光潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)清香芬芳，滋味醇厚鮮爽，生津回甘，以香高持久、耐沖泡而久負(fù)盛名。南岳云霧茶2005年“湖南十大名茶”之一。產(chǎn)于南岳衡山。衡山巍峨秀麗，山嶺峪谷終年云霧繚繞，茶樹(shù)生長(zhǎng)茂盛，所產(chǎn)南岳云霧茶制型優(yōu)美，香味濃郁甘醇。本品原為山上寺廟僧尼制作，1967年設(shè)立南岳茶場(chǎng)，改進(jìn)傳統(tǒng)工藝，產(chǎn)品質(zhì)量更上層樓。成品條索緊細(xì)。

禮物向來(lái)是品，哪怕再平凡的物品，因?yàn)橛昧诵木蜁?huì)變得彌足珍貴。也許有假期的月份是適合禮物的季節(jié)，但送什么好儼然成為傷腦筋的事情。市場(chǎng)上翻來(lái)覆去的那幾樣既容易撞禮又毫無(wú)新意，我們精挑細(xì)選了八款飽含心意又特別的茶禮品，從茶葉到茶具到茶點(diǎn)到茶的配件一應(yīng)俱全，或許正為此發(fā)愁的你在看完此篇的剎那就會(huì)有了好主意。人情的茶碗和馴壺茶碗源于唐、宋而興于明，在當(dāng)時(shí)用茶碗品茶，是人們?nèi)粘Ｉ罾锼资轮赖囊环N儀式。茶碗里的茶香飄起，像清晨的陽(yáng)光照耀山林、淙淙溪水畔的松林在風(fēng)中颯颯輕響，一切關(guān)于自然的美好想象都在此體現(xiàn)。都說(shuō)如果能明白人生的享樂(lè)之碗是這么小，就會(huì)對(duì)大自然的賜予心懷感動(dòng)，而能把握事物短暫的美好就不得不說(shuō)是人生智慧。

在常常喝茶的人眼中，茶富有靈性，提升你的生命能量，使更有光彩。茶富有靈性，提升你的生命能量來(lái)看看茶的功效茶香通竅泡一杯茶，香氣透過(guò)鼻子進(jìn)入大腦，情緒瞬即平靜下來(lái)，借著向上蒸騰的茶的輕煙，你會(huì)變得清明。將瑣碎事務(wù)放在心門(mén)之外，純粹享受茶經(jīng)過(guò)味蕾、鼻腔的美妙過(guò)程。心生歡喜，身心共治。茶味養(yǎng)膚《本草綱目》記載茶“味苦甘微寒無(wú)毒，利小便、祛痰熱、止渴、令人少眠，有力悅志，下氣消食”，《神農(nóng)本草經(jīng)》中也記述了“茶味苦，飲之使人益思，少睡、輕身、明目”等功效，古人早就發(fā)現(xiàn)茶對(duì)人體臟器的影響，如果飲茶、用茶得法，身體得到滋養(yǎng)，皮膚自然煥發(fā)光彩。不同的茶(例如藥草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有其性味歸經(jīng)。