海口周末辟谷班——這里薦選【道家辟谷】14天辟谷地方、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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還有甗（yǎn）罍、瓿（bù）、壺、盤、卣（yǒu）、尊等。生產(chǎn)工具、兵器除二里頭文化原有的外，還出現(xiàn)臿（ch?。?、斧、錛、?（jué）鑿、戈、矛、鉞等。幾乎商代晚期常見的器類，這時都已齊全。青銅器上的花紋結(jié)構(gòu)粗獷，多平雕，浮雕少見。高浮雕的犧首裝飾已經(jīng)出現(xiàn)。饕餮紋（獸面紋）是常見的主體花紋，其它有夔紋、龍紋、虎紋等。此時的青銅器多無銘文，習見族徽。傳世品中曾有一個鑄有“亙”字和“父甲”的銘文，為我國青銅器中已知的最早的銘文。1974年鄭州杜嶺出土的兩件大鼎，一件高1米，另一件高0.78米，是二里崗文化時期發(fā)現(xiàn)的青銅器。形制莊重，花紋質(zhì)樸，無凸出的雕刻，也無地紋，代表當時的鑄造技藝和作風。商代晚期（殷墟期）是我國青銅器發(fā)展史上第一個高峰。

2.質(zhì)地:泡茶用的壺，一般是以砂為主，因為砂器具吸水性且不透光，外型較瓷器渾親和，在上面提款也別具韻味，所以大致上砂壺比瓷壺受歡迎。至于茶壺的質(zhì)地，主要是以胎骨堅、色澤潤為佳。3.壺味:在選購新壺時，應(yīng)嗅一嗅壺中味，新壺有些也許會略帶瓦味，這倒還可選用，但若帶火燒味或其它雜味，如油味或人工著色味則不足取了。4.精密:壺的精密度是指壺蓋與壺身的緊密程度，密合度愈高愈好，否則茗香散漫。5.出水:壺的出水效果與「流」的設(shè)計息息相關(guān)，傾壺倒水而壺里滴水不存則為佳。至于出水態(tài)勢，則可剛可柔，但出水無勁不順卻是缺點。而出水水束的「集束段」則以長者為佳。6.重心:一把壺提起來是否順手，與壺把的力點是否位于或接近于壺身受水時的重心扯上關(guān)系。

典雅精巧，作為點綴于案幾的藝術(shù)品，更增添品茗的雅趣。他制作的調(diào)砂提梁大壺呈紫黑色，雜硇砂土，泛出星星白點，婉如夜空中的點點繁星，壺身上小下大，重心穩(wěn)定，是一種古樸雄渾的精品。紫砂壺是陶瓷家族中的驕子，它表里不施釉。據(jù)傳蘇東坡設(shè)計的一件樹提壺，取以自然的古青樹枝作為壺的把手，配以赭色瓜形壺身，刻上古樸的瓦當和精妙的書法，清雅古樸，色彩對比也相得益彰，被歷代文人雅士視為有實用價值的珍品。紫砂壺的造型有；仿古，光素貨（無花無字），花貨（擬松、竹、梅的自然形象），筋囊（幾何圖案）。藝人們以刀作筆，所創(chuàng)作的書、畫和印融為一體，構(gòu)成一種古樸清雅的風格。新中國成立后，紫砂壺藝術(shù)家有了用武之地。今天，不論是紫砂壺的造型還是質(zhì)感。