青島自然辟谷——這里薦選【辟谷地方】哪里有辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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早在1000多年前，就有上等綠茶中加入一種香料――龍腦香的制法。13世紀(jì)已有茉莉茶窨茶的記載，明（1592）程榮所著的《茶譜》一書(shū)，對(duì)花茶的制法有較為詳細(xì)的敘述：“木樨、茉莉、玫瑰、薔薇、蕙蘭、蓮桔、梔子、梅花皆可作茶，諸花開(kāi)放，摘其花茶半含半放，蕊之香氣全者，量其茶葉多少，扎花為拌。三停茶，一?；?，用磁罐，一層茶，一層花，相間至滿，紙?bào)柙倘脲?，重湯煮之，取出待冷，用紙封裹，置火上焙干收用”清道光年間，吳人顧祿的《清嘉錄》載：“珠蘭、茉莉花于薰風(fēng)欲拂，已畢集于山塘花肆，茶葉鋪買以為配茶之用者。茉莉則去蒂衡值，號(hào)為打爪”清雍正元年（1723年）。

可謂一舉多得，而且喝綠豆湯不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)冷飲傷身的現(xiàn)象，綠豆還有一個(gè)特殊的功能，就是可解百毒，維持肌體的正常代謝功能。水瓶座水瓶座代表的往往是與罕見(jiàn)的以及由于緊張而導(dǎo)致的相關(guān)。水瓶座與身體內(nèi)的血液循環(huán)以及氧化過(guò)程相關(guān)聯(lián)，掌控著小腿、小腿肚、踝關(guān)節(jié)以及心。適合的涼茶：龜苓膏，龜苓膏是清朝宮廷的食療秘方，具有毒解熱、潤(rùn)肺、健胃整腸、治青春癥、改善的功效，用龜板、土茯苓、倉(cāng)術(shù)、苦Q、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種材，遵循古法煉制而成，從藥材的處理到精火熬煉過(guò)程約需十余個(gè)鐘頭。雙魚(yú)座雙魚(yú)座代表著難以診斷或的。雙魚(yú)座也可以象征著無(wú)法的。它掌控著腳、腳趾、系統(tǒng)以及在系統(tǒng)中所起的作用。適合的涼茶：果汁紅茶。

傳統(tǒng)的中醫(yī)著作中，明確指出所有花類均屬寒性，而女性屬陰，陰者寒也，也是說(shuō)寒藥治熱玻寒性體質(zhì)飲用花卉茶，應(yīng)該加入一些熱性的成分，以便平衡藥性、增進(jìn)功效。比如：(1)、喝菊花者加點(diǎn)枸杞；(2)、喝玫瑰花者滴點(diǎn)紅酒；(3)、喝桂花者加點(diǎn)甘草；切記不要喝單一的花卉，否則喝多了容易、、咳嗽或產(chǎn)生白帶?；ɑ懿栾嬘梅椒ㄋ洪_(kāi)茶袋，先取出蜂蜜袋，將花卉料倒入透明玻璃水杯，再撕開(kāi)蜂蜜袋將蜂蜜加入。沖入約1/3的開(kāi)水，輕輕搖晃使蜂蜜適當(dāng)溶化，再將開(kāi)水添滿。一杯花卉茶就沖好了。一杯花卉茶可以反復(fù)沖泡飲用一天。如能低溫存放，隔日繼續(xù)沖飲也不會(huì)變質(zhì)。夏天沖好的花卉茶，經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)處理再飲，口味和感覺(jué)更加獨(dú)特。有興趣您不妨一試。