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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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中秋佳節(jié)，家家戶戶都要吃月餅，這已成為一個傳統(tǒng)。月餅有咸的，甜的，甚至還有麻辣的，口味不一。廣式月餅則多以糖為主，入口較甜，主要是因為商家在制作時，一方面考慮到傳統(tǒng)工藝，另一方面考慮保質期的問題，餡料的含糖量越大，內部細菌繁殖的機會就越小，保質期相對來說會較長一些。月餅中的高糖、高油脂的成分，常常會使人感到有些膩味，這時若能有一杯清茶相伴，真是妙不可言。茶的種類繁多，基本上可分為綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、黃茶、白茶、六大類。中秋賞月，吃月餅最好飲用比較清香型的茶葉，例如綠茶中的龍井、信陽毛尖，青茶中的清香型鐵觀音、單樅，中的普洱茶也是不錯的選擇。沖泡時綠茶最好用玻璃杯或蓋碗沖泡，水溫不宜過高。

第321頁）縱觀全書，我們可以發(fā)現(xiàn)全球視野貫穿于八大主題之中，一以貫之，無一例外。全書對人類的悠悠歷史做鳥瞰式的描述與分析，例如談到工業(yè)，本書從全球視野加以分析，誠如作者坦言，他對歐洲的工業(yè)的研究包括對它的資金提供的研究——這些資金至少是部分來自對新大陸的人民和土地的征服，奪取的黃金和銀子，以及從非洲的奴隸勞工身上榨取的財富，這一切財富都投入到歐洲去了；工業(yè)的結果以的形式在全球范圍內延伸到亞洲、非洲、澳大利亞和拉丁美洲；殖民者和被殖民者在面臨新的機會和挑戰(zhàn)時形成了相互作用。對全球人口遷徙問題，本書從全球視野出發(fā)敘述與研究了四個方面：一是歐洲人從歐洲散布到世界各地生活，在全球范圍內形成了一個“新歐洲”。

順其自然無為而無不為。用這一思想治理國家對于緩和社會矛盾使百姓獲得休息恢復經(jīng)濟發(fā)展非常有利。該書也是了解戰(zhàn)國諸子思想的重要資料?！咀⑨尅浚?）聽言不可不察：聽話不可不對話的善惡加以分析明辨。分析明辨。（2）三代分善、不善，故王：夏、商、周三代能分辨話的善惡，所以能稱王天下。三代，指夏、商、周，是儒家認為的實行王道時代，語見《論語?衛(wèi)靈公》。（3）世主多盛其歡樂，大其鐘鼓，侈其臺榭苑囿，以奪人財：當世的君主盡情尋歡作樂，把鐘鼓等樂器造得很大，把臺榭園林修得很豪華，從百姓那里奪取大量錢財。大其鐘鼓，把鐘鼓等樂器造得很大，指代歌舞盛宴。（4）輕用民死，以行其忿。老弱凍餒，夭瘠壯狡，汔盡窮屈，加以死虜：輕易地讓百姓喪命。