南昌辟谷面授——這里薦選【辟谷營】辟谷基地

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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上面說的是屬于泄水型，即水從漏壺底部側(cè)面流泄；后來又發(fā)明一種受水型，分為上下兩只壺，水從上面壺滴往下面壺，使下壺中刻箭的度數(shù)身高以計算時間，提高了計時精度。根據(jù)史載，周代時已有漏壺，到春秋時期，漏壺的使用已相當普遍。這只在內(nèi)蒙出土的漢代漏壺通高47.8厘米直徑18.7厘米重8.25千克。此壺從梁、蓋長方孔處插有刻度的沉箭（已失），沉箭隨壺水外漏逐漸下降，以測定時間。此壺的出土不僅是中國計時器最早的實物，而且也證明了中內(nèi)各民族，即使是最頻繁的漢族與匈奴之間也有文化的溝通和交流。巴國虎鈕青銅錞于四川成都出土的古代巴國遺物。漢代作品。錞于是種青銅樂器，用繩系鈕，懸掛于架上，以擊打的方式使其發(fā)出聲響，從戰(zhàn)國到兩漢。

也難以保持正常的坐姿。長時間保持低頭、貓腰等隨意的坐姿，加上地心引力的作用，很容易讓頸部松弛的“記憶”堆積到一個地方，比一般人更容易產(chǎn)生頸紋。讓“電腦脖”還青春頸紋漸顯、頸部酸脹、僵硬是電腦人的通病，這樣的頸部又被戲稱為“電腦脖”。如果每天多注意一下坐姿，再擠出5分鐘做個簡單的保養(yǎng)，就能有效延緩“電腦脖”的青春?？衫脮r段：工作前，工作間隙，工作結(jié)束后1.投資頸霜，大忙人的懶辦法如果你的每天要與電腦相伴8小時以上，投資一瓶頸霜就是非常省事的辦法。涂頸霜前最好用溫熱的毛巾先暖敷1分鐘，稍稍揚起頭，用雙手的拇指和食指向上交替推按。在已經(jīng)形成頸紋的地方稍作停留，將手輕按在上面幾秒鐘。最后用雙手的食指和中指放于下頜骨下節(jié)處。

普洱茶的熟茶發(fā)酵技術(shù)的產(chǎn)生。人們在長期的品飲實踐中，發(fā)現(xiàn)陳年普洱茶更加適口，且更加適合那些有胃病、飲茶后或身體偏胖等人士飲用，同時隨著茶人對“普洱茶后熟陳化促使品質(zhì)轉(zhuǎn)變”這一認識的逐步加深，喜歡喝陳年的普洱茶的消費群體越來越大，對陳年普洱茶的需求也越來越旺盛。在這一社會需求的帶動下，上個世紀七十年代初期，以勐海茶廠為代表的茶葉精加工企業(yè)，在總結(jié)民間對傳統(tǒng)普洱茶生產(chǎn)工藝的基礎(chǔ)上，通過科學的分析研究，并借鑒生產(chǎn)工藝，進行了多次的實驗。1973年，“普洱茶熟成發(fā)酵技術(shù)”終于在勐海茶廠試驗成功，從此為普洱茶的發(fā)展開啟了全新的篇章。經(jīng)過熟成發(fā)酵后的普洱茶（俗稱熟茶）一經(jīng)推出即受到了香港、臺灣、廣東和日本、東南亞等地消費者的歡迎。