拉薩辟谷斷食——這里薦選【清水辟谷】辟谷養(yǎng)生培訓(xùn)

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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我們時(shí)常見(jiàn)面，在酒館里討論一下歷史與他的書(shū)稿。我們還一起驅(qū)車到荊州，攀古城墻懷古，去張居正墓前憑吊”不僅如此，周百義還送給熊召政一套二月河的歷史，請(qǐng)他認(rèn)真研究如何做到歷史真實(shí)與藝術(shù)真實(shí)的有機(jī)統(tǒng)一。到了1999年冬天，熊召政又將一部打印得整整齊齊的書(shū)稿交到周百義手上，這就是四卷本《張居正》的第一卷《木蘭歌》?！拔乙挂岳^日一口氣讀完，激動(dòng)之情油然而生。這一稿從謀篇布局，到情節(jié)設(shè)計(jì)，及至語(yǔ)言風(fēng)格，敘述方式，與第一稿是天壤之別”有了優(yōu)質(zhì)的書(shū)稿，周百義為了編好這部書(shū)，還先后閱讀了《明史》《張居正大傳》《萬(wàn)歷十五年》《張居正與明代中后期政局》等資料。功夫不負(fù)有心人。2005年，《張居正》獲得第六屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)。

如何迅捷的獲取相關(guān)信息是其中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。然而從當(dāng)前高校文科科研與教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，現(xiàn)有信息資源相對(duì)分散，收集與管理難度較大，便捷的查找與獲取難度更大，除了傳統(tǒng)的手段外，建立一個(gè)能夠滿足教師和學(xué)生最快最方便地搜集與提取信息的平臺(tái)成為當(dāng)務(wù)之急。“高校文科信息資源移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)檢索平臺(tái)”較好地解決了這一實(shí)際問(wèn)題。由首都師范大學(xué)電子文獻(xiàn)研究所所長(zhǎng)尹小林獨(dú)立研發(fā)的大型古籍文獻(xiàn)全文檢索數(shù)據(jù)庫(kù)――《國(guó)學(xué)寶典》，經(jīng)6年的科研攻關(guān)，于2005年成功推出網(wǎng)絡(luò)版，推出后即受到海內(nèi)外大專院校及研究機(jī)構(gòu)的廣泛認(rèn)可及肯定，不僅國(guó)內(nèi)一些高校和大中型圖書(shū)館相繼作為教學(xué)及研究用基礎(chǔ)數(shù)據(jù)庫(kù)購(gòu)入，同時(shí)也獲到了許多國(guó)外著名學(xué)府的青睞，近期就有美國(guó)的哈佛大學(xué)、普林斯頓大學(xué)、南加州大學(xué)、賓西法尼亞大學(xué)以及德國(guó)的國(guó)家國(guó)立圖書(shū)館訂購(gòu)了《國(guó)學(xué)寶典》網(wǎng)絡(luò)版。

美國(guó)一項(xiàng)新的研究證實(shí)，將茶葉萃取物用于接受放療的的皮膚能夠加速皮膚的修復(fù)，這主要是因?yàn)檩腿∥镏械某煞帜軌蛳魅跤|發(fā)反應(yīng)的身體信號(hào)。據(jù)路透社報(bào)道，美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校大衛(wèi)?格芬醫(yī)學(xué)院教授弗蘭克?帕永克博士說(shuō)，放射療法通常對(duì)的皮膚產(chǎn)生毒副作用，這極大削弱了該療法的效果，“因此，找到該問(wèn)題的有效至關(guān)重要”。最近，帕永克領(lǐng)導(dǎo)的研究小組對(duì)60名接受放療的進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，分別將綠茶和紅茶萃取物涂抹在接受放療的部位，通常是頭部、頸部和盆骨部位，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些部位因放療受損的皮膚速度明顯加快，在盆骨部位，綠茶萃取物的效果明顯好于紅茶。帕永克解釋說(shuō)，茶葉萃取物能夠抑制一種關(guān)鍵聚合體的生成，這種聚合體在觸發(fā)反應(yīng)機(jī)制中發(fā)揮重要作用。