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拉薩21天辟谷地方——【專業(yè)】21天辟谷日記
什么是正確的辟谷方法?其實(shí)辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣,甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn),那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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收錄作品上至西漢、下迄南朝梁代。歷來認(rèn)為是南朝徐陵在梁中葉時(shí)所編。收詩769篇,計(jì)有五言詩8卷,歌行1卷,五言四句詩1卷,共為10卷。除第9卷中的《越人歌》相傳作于春秋戰(zhàn)國之間外,其馀都是自漢迄梁的作品。據(jù)徐陵《玉臺新詠序》說,本書編纂的宗旨是“選錄艷歌”,即主要收男女閨情之作。從內(nèi)容的廣泛性看,它不如成書略早的《文選》。但它和“以文為本”作為收錄標(biāo)準(zhǔn)的《文選》比較,也有獨(dú)自的特色。如它不如《文選》那樣選錄歌功頌德的廟堂詩。入選各篇,皆取語言明白,而棄深奧典重者,所錄漢時(shí)童謠歌,晉惠帝時(shí)童謠等都屬這一類。又比較重視民間文學(xué),如中國古代長篇敘事詩《孔雀東南飛》就首見此書。它重視南朝時(shí)興起的五言四句的短歌句。
一說今河南鹿邑縣)歷鄉(xiāng)曲仁里人。據(jù)《史記》等史料記載,他曾做過周朝的守藏史(管理藏書的史官),后見周室衰微,出函谷關(guān),不知所終?!兜赖陆?jīng)》傳說即是老子出關(guān)時(shí),關(guān)尹喜將其留下所著。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為先秦典籍很少有個(gè)人執(zhí)筆撰寫,多由該學(xué)派的后學(xué)記錄并加工補(bǔ)充,《道德經(jīng)》的成書過程亦應(yīng)如此。今本《道德經(jīng)》共81章,分為“道經(jīng)”和“德經(jīng)”兩部分,前者為宇宙論、本體論,后者論人生和?!兜赖陆?jīng)》中的“道”是老子思想的核心。老子認(rèn)為“道”是宇宙的本源,萬物之母,它“先天地生”,“獨(dú)立而不改,周行而不殆??梢詾樘煜履浮保ǘ逭拢?;一切皆由“道”而生:“道生一生二生三,萬物”(四十二章)?!暗馈本哂小坝小焙汀盁o”兩種性質(zhì):它“無名”、“無形”。
凡一百門,皆兩字為題,如、儒教、文字、貢舉等等。所涉及范圍很廣,既有科舉、銓選等制度,又有壁記、燒尾等習(xí)俗,也有婚儀、服飾、飲食、打球、拔河、繩技等社會生活,此外還有碑碣、羊虎、紙錢、石鼓等名物的講說,緣此常為研究唐代文化之所取材。在流傳至今的筆記中,《封氏聞見記》享有很高的聲譽(yù),《四庫全書總目提要》稱其“語必征實(shí)”、“源委詳明”。《封氏聞見記》的版本《雅雨堂叢書》本;《叢書集成》本。今有:《封氏聞見記》趙貞信校注,中華書局1958年版,該版以《雅雨堂叢書》本為底本,并補(bǔ)佚文,較為精善。2005年再版?!短茋费a(bǔ)》唐代歷史瑣聞?lì)惞P記,三卷。李肇著。李肇,約唐憲宗元和(813)前后在世,字號、里居、生卒年均不詳。