?北京辟谷培訓(xùn)班課程——【專(zhuān)業(yè)】辟谷與斷食的區(qū)別

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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而是名臣對(duì)皇帝征詢(xún)國(guó)策時(shí)的應(yīng)對(duì)和奏答，以及君主和名臣之間的不同應(yīng)對(duì)舉措和產(chǎn)生原因。從這類(lèi)奏章和答對(duì)中可看出君主和臣工的各自用心和思慮的深淺，以及做決策時(shí)各自不同價(jià)值取向。如晉武帝司馬炎為荊襄一帶水災(zāi)、蟲(chóng)災(zāi)向度支尚書(shū)杜預(yù)詢(xún)問(wèn)救治辦法，以解眼前之困。但杜預(yù)的奏對(duì)除提出眼前的解決辦法外，更提出治本之策，強(qiáng)調(diào)水利在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的重要作用，對(duì)如何改造當(dāng)時(shí)落后的“火種”耕作制度，以及處理陂塘蓄水和漕運(yùn)之間關(guān)系，皆提出一整套辦法，甚至對(duì)中國(guó)農(nóng)業(yè)的發(fā)展方向，也有深層的考慮。不僅治標(biāo)，而且治本。正是出于這個(gè)原因，在《歷代名臣對(duì)立奏議選評(píng)》中，也選了宋文帝劉義隆的《答沈慶之諫北伐疏》、漢宣帝《復(fù)宗室屬籍詔》，清道光帝《嚴(yán)行查禁洋錢(qián)、諭》、光緒帝《命左宗棠統(tǒng)籌新疆全局諭》分別作為沈慶之、王吉、林則徐、左宗棠等名臣奏對(duì)的對(duì)應(yīng)文章。

《阮步兵集》三國(guó)阮籍著。阮籍（210～263）字嗣宗，陳留尉氏（今屬河南）人。是建安七子之一阮瑀的兒子，曾任步兵校尉，世稱(chēng)阮步兵。少年時(shí)代，胸懷壯志，目空一切，曾到廣武面對(duì)楚漢古戰(zhàn)場(chǎng)慨嘆說(shuō)：“時(shí)無(wú)英雄，遂使豎子成名”。隨著司馬氏上的得勢(shì)和曹魏的風(fēng)雨飄搖，處世態(tài)度由積極轉(zhuǎn)向消極。思想上崇奉老莊之學(xué)，上則采謹(jǐn)慎避禍的態(tài)度，生活上則嗜酒任誕，發(fā)言玄遠(yuǎn)，口不臧否人物，與嵇康、劉伶等七人為友，常集于竹林之下肆意酣暢，世稱(chēng)竹林七賢。但其是非之心并未泯滅，常以青白眼看人，并撰文作賦，對(duì)名教禮法大加撻伐。景元四年（263）司馬昭自封晉公，加九錫，仿曹代漢故事，指定阮籍寫(xiě)“勸進(jìn)文”。此時(shí)好友嵇康已被害，出于自身的軟弱。