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?北京辟谷基地——【專業(yè)】一年辟谷幾次
什么是正確的辟谷方法?其實辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經由此種方法,能否讓你順利的進入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點,那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》,里面也有關于辟谷的詳細記載:“如曾經受法之后,得遇此術,神氣內輔,靈響外應,自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得?!币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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本書既注重通俗性,更強調專業(yè)性,所選條目均為各學科最重要的入門知識,完全具備了目錄著作的功能。故本書既可視為一本國學普及讀物,也不啻于一部國學研究的入門指南。?《國學千問》序/王立本書別尋蹊徑,因數(shù)以系詞,因詞以,旁搜遠紹,引經據(jù)典,將中國傳統(tǒng)文化中的各類數(shù)目詞匯為一編。每一詞條均有簡明而詳賅之解釋,且必注明出處。其編次不分門類,但以數(shù)詞順序為序,又附詞尾筆劃索引,較舊時類書更便于檢閱。其內容則取精用弘,題目雖小范圍卻大,經史子集,無所不包,天地人物,無其不有,既可視之為一部跨多種學科、兼多種用途的工具書,亦可視之為一本雅俗共賞、極有益亦極有趣的文化知識讀物。本書遠紹近取,從浩浩群籍中精選了先秦至晚清二千多年中國文化史上最具代表性的81種國學經典。
首先,結構新穎是本書特色。我以往讀過的世界歷史教材,不外乎以史前、古代、中世紀、現(xiàn)代早期(近代)、現(xiàn)代后期(現(xiàn)代)、當代歷史構成一個整體,每一時代都包含經濟、、文化、社會、國際關系等層面,可謂是一種“斷代史”的疊加;或以文明為特征把歷史分為農業(yè)文明、工業(yè)文明、后工業(yè)文明等;或如作者所描寫的那些美國教材——“現(xiàn)在書店能見到的眾多歷史教科書研究的起點依然是從西歐開始,只是用零碎幾個章節(jié)來介紹世界其他地區(qū)的歷史”,等等,不一而足。本書以時間為經,以八大主題和轉折點為緯,“把年代學、歷史主題和地理學研究聯(lián)系在一起”,編織成一幅全球歷史的精美畫卷。本書吸收了傳統(tǒng)教材與近年世界文明史研究的成果,獨具匠心,根據(jù)全球歷史發(fā)展的內容與內在聯(lián)系設計了八大專題。
奇怪,手有些發(fā)顫,字卻還顯得有點功力!于是自我得意了一番。兩個兒子看后說:“爸的毛筆字還不錯嘛,練吧”就這樣,我又回到童年,習起字來了。沒有父親的嚴厲管束,我這才體會到了書法中的自由之境。我小時臨摹的字帖,主要是顏真卿的《多寶塔感應碑文》。這次翻箱倒柜,又找出了幾十年前的這個舊本,幸未缺損一字,而且父親的藏書圖章還清晰可見,我視之為傳家珍寶。開始一兩個月,我真像幼兒習字一樣,一筆一畫地用心臨摹,越寫得像,我越覺得好。有一次,我有點感到不耐煩,太不自由,便甩開字帖,隨意畫了幾筆,一看,躍然紙上,生動活潑;對比之下,原來那些一絲不茍地臨摹的字便顯得實在太死板。這突然讓我想起小時候父親經常教我的:“習字要講究神似。