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辟谷是要求學(xué)習(xí)者明天機規(guī)律，明地利現(xiàn)象，明人理道德。這樣辟谷才算是真正提升生命品質(zhì)和心能量的提升。這樣辟谷目的明確，就能主動接受自然辟合。不僅能、益智、，還提升人的智慧、靈力、靈覺。通過辟合靈感增強，對宇宙的奧秘和世界觀有更深的認識，身體素質(zhì)會有所提高 

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遠望猶如一座天然的門闕，所以古稱“伊闕”。龍門石窟就開鑿于山水相依的峭壁間。它始鑿于公元493年北魏孝文帝由平城（今山西大同市）遷都洛陽前后。經(jīng)歷東魏、西魏、北齊、北周、隋、唐和北宋等朝，雕鑿斷斷續(xù)續(xù)達400年之久，其中北魏和唐代大規(guī)模營建有140多年，因而在龍門的所有洞窟中，北魏洞窟約占30%，唐代占60%，其他朝代僅占10%左右。龍門全山造像11萬余尊，佛像盧舍那大佛，通高17.14米，頭高4米，耳長1.9米；最小的佛像在蓮花洞中，每個只有2厘米，稱為微雕。而北魏佛雕中最著名的就是賓陽洞。賓陽洞位于洛陽市龍門石窟古山北部，開鑿于始北魏景明元年(500年)，有南、中、北三洞。賓陽中洞開鑿于北魏景明元年至正光四年（500－523）。

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