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今日大唐的周邊，早已超過夏朝和殷商時代?！对娊?jīng)》中贊揚秦穆公對西戎薄施懲罰，《召南?甘棠》等篇贊美召公在荊蠻一帶推行教化。這些古代邊遠少數(shù)民族的后裔。到西漢時，匈奴沒有哪一年不侵犯邊界，官吏，擄掠邊民。到東漢時，西羌侵犯漢中，向東進犯寇長安地區(qū)，入侵到黃河以東的上黨地區(qū)，差不多要進犯到洛陽。由此看來，則陛下今日之國土，又遠遠超過漢朝了。假如還要征伐這些荒涼的域外，在那里建立功勛。耗盡國內(nèi)府庫的積蓄，去爭奪這些不毛之地。即是爭奪過來，那里的人很貧窮，不能為國家增加賦稅；哪里的土地很荒涼，也不能為國家生產(chǎn)糧食和布匹。只是獲得將教化帶到蠻荒之地的虛名，不去做鞏固國本、百姓安寧這些實事。這是秦皇漢武干的事。

如果把這個動作停在膻中這個位置，那么掌根處正好是對著膻中穴。這樣做，人的心神就會收住，眼睛自然會閉上，這是因為神隨心而收斂的緣故。心包如果功能完善，就可以清除周圍的邪氣，很好地保護。而戌時正是心包的當令時段，因此在戌時要輕微活動后再睡眠。睡時宜右側(cè)，先睡心，后睡眠。意思是說睡前什么都不想。自然入睡，這樣才是健康睡眠。戌時注意事項19點至，宜舒暢心情，不宜大動，忌肥膩這個時辰頭腦比較清醒，記憶力也很好，更主要的是這個時間是“喜樂出焉”的時間。我們可以在下班后，與朋友或家人一起聊，以舒暢自己的心情。此刻還要給自己創(chuàng)造安然入眠的條件;不要進行劇烈運動，以散步最好。否則容易;晚餐不要過于肥膩，否則易生亢熱而致胸中煩悶、惡心。