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辟谷不是"絕食"，也不只是不食、禁食、斷食等概念

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[原文]善行，無轍跡；善言，無瑕謫；善數(shù)，不用籌策；善閉，無關(guān)楗而不可開；善結(jié)，無繩約而不可解。是以圣人常善救人，故無棄人；常善救物，故無棄物。是謂襲明。故善人者，不善人之師；不善人者，善人之資。不貴其師，不愛其資，雖智大迷，是謂要妙。[譯文]善于行走的，不會留下轍跡；善于言談的，不會發(fā)生病疵；善于計數(shù)的，用不著竹碼子；善于關(guān)閉的，不用栓梢而使人不能打開；善于捆縛的，不用繩索而使人不能解開。因此，圣人經(jīng)常挽救人，所以沒有被遺棄的人；經(jīng)常善于物盡其用，所以沒有被廢棄的物品。這就叫做內(nèi)藏著的聰明智慧。所以善人可以做為惡人們的老師，不善人可以作為善人的借鑒。不尊重自己的老師，不愛惜他的借鑒作用，雖然自以為聰明，其實是大大的糊涂。這就是精深微妙的道理。

以現(xiàn)代電子影響技術(shù)拯危繼絕，搶救明清古譜，為棋界、文化界保留史料，為后來者深入研究提供善本；其三，作為中國傳統(tǒng)文化的一部分走向世界，展現(xiàn)民族復(fù)興的風(fēng)采。2013年5月25日上午，《中國圍棋古譜集成》整理出版方案論證會在元典方策圍棋會館舉行，圍棋元老王汝南、華以剛，圍棋古譜收藏家劉國斌，古籍整理界專家、域外漢籍研究中心主任李定凱，古籍修復(fù)專家范曉榆，首都師范大學(xué)出版社總編楊升平，《都市文化報》執(zhí)行主任蘇偉一，首都師范大學(xué)教授黃天樹，中國傳媒大學(xué)教授姚等有關(guān)方面專家應(yīng)邀參加。出版《中國圍棋古譜集成》對圍棋界是一件非常好的事情，作為圍棋工作者，我非常支持并心存感激。長期以來，體育部門一直把圍棋作為競技項目。

戌時有一招二式：一招是早睡覺，二式即拍打膽經(jīng)和撥心包經(jīng)。在日常生活中，我們每天晚上沒事兒的時候就可以坐在沙發(fā)上或躺在拍心包經(jīng)，特別是那些有睡眠問題困擾的人，這樣做既是，還是消除的好方法。另外，我們也可以做雙手合十的動作，因為從角度來看，雙手合十就是收斂心包的動作。如果把這個動作停在膻中這個位置，那么掌根處正好是對著膻中穴。這樣做，人的心神就會收住，眼睛自然會閉上，這是因為神隨心而收斂的緣故。心包如果功能完善，就可以清除周圍的邪氣，很好地保護。而戌時正是心包的當(dāng)令時段，因此在戌時要輕微活動后再睡眠。睡時宜右側(cè)，先睡心，后睡眠。意思是說睡前什么都不想。