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巳時(shí)原則巳時(shí)主脾清晨七點(diǎn)到九點(diǎn)之間,不吃飯不喝水是對(duì)身體很不好的做法。七到九點(diǎn)是胃經(jīng)值班的時(shí)間,我們吃的飯菜需要來進(jìn)行運(yùn)化,轉(zhuǎn)化為精氣神,轉(zhuǎn)化為血液。脾胃相表里,脾胃分不開,有人不成行,這樣的人或者很胖或者很瘦,胖也是虛胖。這個(gè)時(shí)代胖人太多,這種多是習(xí)慣于不吃早餐和經(jīng)常吃宵夜的人。得的人也是這些人,早飯不吃,到下午時(shí)猛吃,在亥時(shí)前不睡覺。所以說胃的調(diào)理是很重要的,調(diào)理從七點(diǎn)開始,搞好胃是把搞好的重要前提。
突然渾身發(fā)麻怎么回事?發(fā)麻和人體上的疼痛感覺一樣,都是通過某根神勁傳遞給大腦的。例如人長(zhǎng)期不活動(dòng)造成血液循環(huán)不通暢,就容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻狀況。但是在莫名其妙的情況下,身體突然全身發(fā)麻的話就要引起注意。因?yàn)檫@時(shí)候不僅僅是血液流通不通暢導(dǎo)致的,總結(jié)來說,引起一個(gè)人突然全身發(fā)麻的原因主要有以下幾個(gè)。
如有外邪侵入,心包則首當(dāng)其沖掩護(hù)。心包代心行事,代心受邪。因此,最先表現(xiàn)在心包上,患病者感覺心慌。有時(shí)心包受風(fēng)邪、濕邪干擾,但并不是馬上出現(xiàn)問題。比如,熱侵入心包,常會(huì)蟄伏20年,才發(fā)為性;寒邪侵入心包,則會(huì)阻塞血路,成為心絞痛;水濕之邪入侵,則會(huì)成為心包積水。戌時(shí)原則戌時(shí)養(yǎng)心包經(jīng)“心為君主之官”那么心是不受邪的,那么是誰來替君受過、受邪呢?它就是心包。心包經(jīng)是從的開始的,走到腋下三寸處,然后再從腋下一直沿著手前臂的中線,經(jīng)過勞宮穴,到達(dá)中指。大多數(shù)人出毛病的原因都可以歸納為心包經(jīng)的病。如果你跳得特別的厲害,很可能就是心包受邪了,其為先是心怦怦地跳,然后這個(gè)毛病就會(huì)沿著心包經(jīng)一直走下去,心包經(jīng)里有一個(gè)很重要的標(biāo)志,即檀中穴,它在兩乳之間。檀中穴是一個(gè)主喜樂、主高興的穴位。當(dāng)我們剛剛開始生氣的時(shí)候,是表現(xiàn)在肝經(jīng)上的氣,俗語上說就是兩肋脹疼。但是真正生大氣的就是拍胸口,實(shí)際上那一口大氣就是憋在檀中。如果這個(gè)穴位不通暢,對(duì)人的身體是不利的。因此,在日常生活當(dāng)中,我們要經(jīng)常不自覺地去膻中。