辟谷能凈化血液，排除體內(nèi)垃圾，而人體衰老的主要原因就是體內(nèi)的沉淀，并且臉部因缺血而生皺紋，血流不暢，瘀血積聚而生斑點(diǎn)。故血旺身強(qiáng)，血到皺平，血通斑退，血行皮滑，血暢皮白而紅。

如果您想了解辟谷培訓(xùn)哪里有，真健康辟谷——專注古法辟谷20年，在全國(guó)各大城市每月開課，長(zhǎng)期有效！零基礎(chǔ)學(xué)辟谷，線上線下同步學(xué)， 了解更多辟谷培訓(xùn)信息 ,  歡迎在百度輸入【真健康辟谷】查找官方網(wǎng)站。

真健康國(guó)慶花絮：恰逢國(guó)慶中秋的大好日子，真健康迎來(lái)了29期的辟谷學(xué)員！難得大家愿意將這難得的假期用來(lái)辟谷，也感嘆谷友們對(duì)身心健康的關(guān)注。這次真健康古法辟谷培訓(xùn)營(yíng)也出現(xiàn)了幾位老學(xué)員的身影，他們是過(guò)來(lái)參加辟谷復(fù)訓(xùn)的，再次鞏固辟谷減脂，以及調(diào)理身心的成效，再次投入這個(gè)能量場(chǎng)中去吸收能量！辟谷的成效不是一次7天辟谷或者14天辟谷就徹底見到的，真健康鼓勵(lì)大家定期辟谷，將減重的成果、好的生活習(xí)慣以及身心調(diào)理的成果穩(wěn)固下來(lái)，世界上沒(méi)有一蹴而就的事情！當(dāng)然，真健康的辟谷復(fù)訓(xùn)是免費(fèi)的，歡迎老學(xué)員多多回到這個(gè)能量場(chǎng)吸收能量，并給新谷友鼓勵(lì)！

第二天晚上，真健康辟谷為大家舉辦了“迎中秋慶國(guó)慶祈福儀式”，感恩大家在這樣美好的日子里面因?yàn)楸俟榷嗑郏跔T光鮮花營(yíng)造的溫馨氛圍里，大家真誠(chéng)地跟著領(lǐng)修導(dǎo)師念祈福詞，祈福大家，小家皆平安喜樂(lè)！然后進(jìn)行了點(diǎn)亮心燈，傳遞心燈儀式，將美好的祝福引入心田，并傳遞出去，谷友們度過(guò)了如此美好有意義的夜晚！

自身免疫學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人體自身免疫功能衰退，就是因?yàn)槌缘亩啵纳?，在人體里形成了許多有害物質(zhì)，造成慢性中毒。以至腸胃功能，免疫功能衰退，抵抗宿疾的能力就減弱了。所以，學(xué)會(huì)辟谷，就是掌握健康的密鑰。

其實(shí)，我們吃飯的過(guò)程，對(duì)于食物而言，就是一次人體的旅行。我們有必要讓與我們結(jié)緣的食物，在我們身體里的這次旅行更悠閑，更自在，而不是匆忙、慌亂和擁擠不堪的。