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辟谷可以調(diào)理脾胃,脾胃不僅是營養(yǎng)之源,也是主要來源。宿便排干凈之后,不但增強(qiáng)了腸胃的吸收力,且使消化系統(tǒng)工作效率提高,營養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。 辟谷期間,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面辟谷相當(dāng)于將脾胃返還歸零,回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零,包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法。
【真健康辟谷】專注身心排毒,主營辟谷、禪修和企業(yè)養(yǎng)生文化團(tuán)建。通過儒、釋、道、醫(yī)、易、武的修煉,幫助現(xiàn)代人身心返璞歸真,從中收獲“養(yǎng)生、解惑、開慧”人生三重境界,最終達(dá)到身心養(yǎng)修,駕馭健康快樂!【真健康辟谷】在深圳、廣州、廣西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重慶、山東、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、貴州等地方每月開班,長期有效!歡迎查詢【真健康辟谷】官方網(wǎng)站,了解辟谷禪修培訓(xùn),養(yǎng)生交流、咨詢 、合作請致電:真健康(林老師)
辟谷可以調(diào)理亞健康,開車的朋友基本都知道,車子跑5000公里左右就要開到4S店做一次保養(yǎng),給發(fā)動機(jī)換機(jī)油、給空調(diào)換空氣過濾器等,這些都是為了更好的保護(hù)發(fā)動機(jī)的使用壽命。而我們?nèi)说纳?,幾十年了,可否想過讓自己的身體也做一次保養(yǎng)呢?讓五臟六腑休生養(yǎng)息,清清跟污垢呢?跟有些朋友聊起養(yǎng)生,都說,我身體好得很呢!不需要!一輛價格在幾萬元的車,5000公里做一次保養(yǎng),一個無價、花錢都買不到的色身,用了幾十年,就不愿意為它花一分錢!人呀!真是悲哀,真的是不撞南墻不回頭,不見不掉淚,非得等身體出問題,才后悔莫及。
經(jīng)過長時間的辟谷,復(fù)食之后,我們會深刻得明白,吃只是一種生命的體驗(yàn),我們在能夠吃飯的時候,一定要好好體驗(yàn)吃飯的感覺。于是,我們學(xué)會了細(xì)嚼慢咽,學(xué)會了慢慢享受舌尖的美味,享受吞咽那一瞬間的滿足感。