2019年武漢莞城道家辟谷哪里好?辟谷招生找真健康辟谷！

辟谷可以激發(fā)免疫系統(tǒng)，辟谷后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會(huì)刺激構(gòu)成免疫的細(xì)胞，使其代謝活躍，加快更新和組建。如：免疫抑制物的排出，從而解除免疫抑制，激發(fā)免疫機(jī)能；機(jī)體內(nèi)耗，首先耗掉的是老化的、弱化的組織細(xì)胞，同時(shí)，機(jī)體利用這些“原材料”合成新蛋白質(zhì)的速度相對(duì)加快，結(jié)果使機(jī)體老化的組織蛋白質(zhì)得到更新。從而使人的整體機(jī)能加強(qiáng)，可出現(xiàn)“返老還童”現(xiàn)象。

接觸到辟谷，是受身邊一個(gè)朋友的影響，之前一起的時(shí)候，每次見他都是活脫脫一個(gè)油膩大叔的形象，挺著個(gè)大肚子。沒(méi)想到才短短一個(gè)月不見，居然就變成了帥小伙，肉也甩掉了十幾斤。一打聽才知道，原來(lái)是去辟谷了。仔細(xì)了解一番過(guò)后，便下定決心也去辟谷走一遭。第一次辟谷在花都.世外桃源，景如其名，雖然地方有點(diǎn)偏，但山清水秀，綠蔭成林，一下車便感覺(jué)身心整個(gè)都寧?kù)o下來(lái)，有種沒(méi)白來(lái)的感覺(jué)。陸續(xù)辦理簽到及體檢的手續(xù)，得到消息，從晚上開始便不吃了，參加完開營(yíng)儀式后，回到房間，辟谷第一天便在這種緊張與期待中度過(guò)。大清早進(jìn)行了腸道，排完之后感覺(jué)肚子舒服了很多，原來(lái)整個(gè)小腹都是鼓鼓脹脹的，按都按不下去，聽過(guò)老師講解才知道，這是腸胃於堵厲害的表現(xiàn)。

辟谷的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心作用，若能堅(jiān)持，會(huì)使人在喧囂的社會(huì)中保持內(nèi)在清凈空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使細(xì)胞處于“缺食奪氣”的狀態(tài)，使人體內(nèi)外氣相通，產(chǎn)生功效，加速細(xì)胞與外界物質(zhì)和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時(shí)使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發(fā)，使人心智超脫、心靈升華，開發(fā)出人體本有隱藏的特殊功能，領(lǐng)悟生命中高層次境界。

辟谷老師的講解及引導(dǎo)也是幽默風(fēng)趣，不知不覺(jué)間一天就過(guò)去了，很神奇，并沒(méi)有太多饑餓的感覺(jué)。一大早起來(lái)，精神狀態(tài)不錯(cuò)，在院子走了幾圈，空氣真的是好，鳥語(yǔ)花香，混合著泥土的芬芳，跟城市的感覺(jué)完全不同。中午休息了一會(huì)兒，感覺(jué)肚子空空的，有點(diǎn)不適應(yīng)。做了之后，好了很多。老師的精彩分享，同修們的熱烈討論，在愉悅中又度過(guò)了一天。早上起來(lái)開始有氣沖病灶的反映了，昨天部分同修已經(jīng)有了，只是當(dāng)時(shí)看發(fā)生在別人身上，便沒(méi)什么感覺(jué)。這會(huì)兒又是頭暈，渾身無(wú)力，走幾步路感覺(jué)都累的不行。請(qǐng)來(lái)了老師，只見幾下拍在我身上，又是點(diǎn)，又是按，沒(méi)一會(huì)兒，便感覺(jué)精神狀態(tài)好多了！

辟谷期間多曬天陽(yáng)，太陽(yáng)是萬(wàn)物陽(yáng)氣之源，科學(xué)證明，曬太陽(yáng)還能補(bǔ)充維生素，農(nóng)村很多老百姓身體都非常結(jié)實(shí)，就是勞動(dòng)跟曬太陽(yáng)的結(jié)果，很多，都喜歡去海邊曬太陽(yáng)。多吃熱性食品，如韭菜、蔥、大蒜、洋蔥、辣椒、姜等食品，每天可以煮姜湯喝，姜湯排濕氣寒氣的效果非常好，少吃寒涼的食品，冰凍的東西盡量不要吃。保持樂(lè)觀、向上的心態(tài)，心存善念，提高正能量，能量越高人體的陽(yáng)氣越足，生命品質(zhì)就越高。多做辟谷，能補(bǔ)充陽(yáng)氣。就算正常體質(zhì)的人，幾十年下來(lái)，多多少少身體內(nèi)也有垃圾、寒氣、濕氣。通過(guò)辟谷，斷五谷，身體不能從食物進(jìn)補(bǔ)能量，就得調(diào)動(dòng)身體上儲(chǔ)存的能量，并啟動(dòng)自我療愈能力，燃燒掉體內(nèi)的病變、衰弱的細(xì)胞、垃圾，給身體提供能量。這樣自然能排出寒氣、濕氣，自然體內(nèi)的陽(yáng)氣就充足。