蔡淑臻-明星出場費代言費商演報價影視版權(quán)vlog視頻植入 >姓名 : 蔡淑臻
英文名字 : Janel
生日 : 3月14日34
身高 : 174cm
體重 : 51kg
三圍 : 34.24.35
經(jīng)紀(jì)公司 : 伊林
最得意的演出 : 臺灣大哥大.SKII.張學(xué)友MTV
最不欣賞的部位 : 腳，因尺碼太大，不易買到合適的鞋子
最得意的事情 : 國小曾是跳高選手
最糗的事情 : 拍婚紗秀時，裙擺勾到抽屜，以致掉落
經(jīng)常出沒地點 : 通化街.各大夜市...
喜歡的顏色 : 白色
喜歡的食物 : 甜食
《愛情機(jī)器》第一部電視劇單任女主角
《惡魔在身邊》飾演阿慎的女朋友 亞莉
《東方茱麗葉》飾演 高岡泉
《天使情人》飾演 孫瑾
蔡淑臻的美麗主張
1.早起喝水：早上起床喝500cc的水(冬天喝溫水、夏天喝冷水)，并在水中加一點檸檬汁，可以幫助排泄，防止小腹產(chǎn)生。
2.活用粉底液：趕遇到要換妝時(尤其是眼妝)，會以粉底液取代卸妝油，用海綿輕輕推勻，不僅節(jié)省時間，妝也不會花掉。
3.愛衛(wèi)生棉條：衛(wèi)生棉條即方便又衛(wèi)生，而且不會有悶熱的感覺，走秀時也不用擔(dān)心外漏問題。
4.必穿丁字褲：丁字褲是最不會干擾美麗的底褲款式，尤其穿緊身褲或貼身的裙子時，也能讓臀部渾圓的線條自然呈現(xiàn)。
5.練瑜珈：練瑜珈對于體型的雕塑，例如背部伸展、腹部和手臀的線條很有美化的效果。
6.戴角膜變化眼鏡：最近愛上角膜變化隱形眼鏡，視不同場合更換顏色，增加造型的新鮮感，灰、紫和咖啡色能讓眼睛更深邃、有神。
7.比基尼代替內(nèi)衣：夏天時幾乎不穿內(nèi)衣，喜歡以脖子綁帶式的比基尼和外衣搭配，讓造型看起來更有層次感，但切記一定要挑有支撐力的款式，胸部才不會變型。
8.晚上游泳：喜歡晚上游泳的原因有兩個，一是因為不會曬黑，二是晚上吃完飯后再去游泳不僅可以消耗能量，運動完后差不多已經(jīng)是睡覺時間，少了吃宵夜的欲望，長久下來便能維持均勻體態(tài)。
9.美足保養(yǎng)：特別重視腳的保養(yǎng)，從清潔、去角質(zhì)、磨皮、修指、擦乳液到上色，缺一道程序都不行，總覺得腳漂亮、全身就漂亮。
10.常吃四物丸：中醫(yī)生的建議，所以經(jīng)期前后會每天吃，可以減少經(jīng)痛的頻律，身體比以前暖，氣色也比較紅潤。

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