用于保暖或熱敷第一次使用：1：雙手捏住袋體內(nèi)的發(fā)熱片上下掰動(dòng)幾下，袋內(nèi)液體既開始轉(zhuǎn)變固體發(fā)熱2：在液體轉(zhuǎn)變?yōu)楣腆w的同時(shí)可用手掌輕輕按壓袋體，以便使熱量均勻擴(kuò)散，讓袋體溫度均勻。3：趁熱將熱袋放置于你需要的位置或部位（如冬季被窩內(nèi)，外衣口袋內(nèi)或扭傷的肌體部位等），進(jìn)行取暖或熱敷。第二次使用：1：取暖60分鐘左右袋體溫度便自動(dòng)逐漸變涼，如欲再次使用，請將袋體用毛巾或棉布包妥放入熱開水加熱3-5分鐘（避免袋體與加熱容器直接接觸）至使袋內(nèi)固體全部溶解恢復(fù)液態(tài)取出使用，此時(shí)袋體處于高溫狀態(tài)，使用時(shí)避免直接接觸皮膚，以免燙傷。2：待敷袋再次變涼時(shí)，依照第一次使用方法，再次掰動(dòng)發(fā)熱片使敷袋內(nèi)液體再轉(zhuǎn)變?yōu)楣腆w放熱使用3：依照上述使用方法，本產(chǎn)品可連續(xù)反復(fù)使用，是理想的取暖（熱敷）用品。