出版社：成都時代出版社 主編：郭傳光 責任編輯：張慧敏 版次：2010年1月第1版 開本：889*1194mm 字數(shù)：100千字 印張：3 重量：215g 正文語種：中文 書名:陳式太極拳技擊基礎(chǔ)13式（附帶光盤） 書號：ISBN978-7-5464-0110-2 【書名稱】 陳式太極拳技擊基礎(chǔ)13式 介紹：書本有彩圖、光碟。是本太極初學者的好幫手。 陳氏太極目錄： 第一章：陳式【洪派】太極剛?cè)?并濟、四兩撥千金的奧妙技藝 第二章：陳式【洪派】太極拳技擊13式之基礎(chǔ)入門 第三章：陳式【洪派】太極拳基礎(chǔ)技擊13式拳譜 【內(nèi)容提要】陳氏太極拳采取陰陽學說，以動靜開合之理，與剛?cè)崽搶嵵?，為輕沉遲速互練之術(shù)；拳勢動作，均以螺旋進退，稱纏絲勁，為陳氏獨創(chuàng)之奧秘，世代口口相傳，頗少文字記載。本書向您介紹了馬老師的養(yǎng)生之道，以及太極的功效，太極的基礎(chǔ)24式。【編者推薦】 太極拳結(jié)合了傳統(tǒng)導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調(diào)協(xié)。練習時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡(luò)；另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配合，對內(nèi)臟加以按摩鍛鍊，達到強身健體的作用?！緯c插圖】《陳式太極拳技擊基礎(chǔ)13式》：陳式（洪派）太極拳第四代傳人郭傳光全程親授，完整收錄洪派太極最精彩、最強攻擊力的技擊13招式，招招迅猛，招招制敵，直擊要害，陳式（洪派）太極拳技擊基礎(chǔ)13式以剛猛著稱，主張向外發(fā)力、主動攻擊，注重實戰(zhàn)對打，招招能制敵。每一招一式都是太極拳武學要訣，13式招法組合起來，正好構(gòu)成一個 攻如潮聚，守如山岳 的技擊套路。手法 拳法 掌法 步法 腿法?；A(chǔ)功法逐一細致解說，全身動作要點.呼吸與動作的配合.纏法.重心與調(diào)節(jié)平衡.雙重.用意不用力.以柔克剛.，全程講解陳式（洪派）太極拳的重要技法，習練要領(lǐng)貼身提示，13式技擊套路完整演練，超強功法。迅猛不可抵抗。套路招式與技術(shù)特點.動作分解演練；循序漸進，提高速成，詳細點撥動作要領(lǐng)，常見毛病完美規(guī)避。國家級教練、全國推手教練傾囊相授，13式最精彩的技擊格斗招式完整呈現(xiàn)，現(xiàn)場對打，真人演練，完美揭示實戰(zhàn)要領(lǐng)，標準功法、完整套路，完美展示動作細節(jié)，貼身提示制敵招式精髓。陳式（洪派）太極拳第四代傳人郭傳光全程新授，最具攻擊性的技擊13式完整收錄。招招迅猛，攻如潮水，守如山岳。太極中獨樹一幟的格斗武藝，剛強之中更見剛強主張向外發(fā)力，主動技擊。以靜制動，以柔克剛，攻中有防，剛?cè)岷弦?。陳式（洪派）太極秘傳武，正飛來地，首度問世敬告，本圖書及光碟之唯一著作權(quán)人中映良品文化傳播有限公司，僅授權(quán)本圖書及光碟組成之全部內(nèi)容（包括其聲音）在家庭內(nèi)使用。家庭使用權(quán)之定義為未經(jīng)著作權(quán)人書面正式授權(quán)禁止在俱樂部、會所、餐廳、游覽車、客車、醫(yī)院、酒店、圖書館、學校、戶外傳播設(shè)施以及各類互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)并與之性質(zhì)相近場所使用本節(jié)目內(nèi)容，任何未經(jīng)授權(quán)之盜錄、復制、剪輯、公開展示、出售、出租、出借以及任何交易、公開演出、公開散布、公開播放或提供點播全部或者其中之任何部分皆嚴格禁止，任何前述行為皆須承擔刑事及民事責任。如需正式取得相關(guān)授權(quán)，應與唯一著作權(quán)人中映良品文化傳播有限公司聯(lián)絡(luò)。。插圖：