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【湯種法、燙種法】 之前寫(xiě)湯種法面包時(shí)引用過(guò)的百度百科文字再次搬過(guò)來(lái)。 “湯種”在日語(yǔ)里意為溫?zé)岬拿娣N或稀的面種。 “湯”和“種”引伸的食品加工術(shù)語(yǔ) “湯”的意思有開(kāi)水、熱水、泡溫泉之意。“種”為種子、品種、材料、面肥(種)之意。 面粉的糊化用在粉焙術(shù)語(yǔ)的解釋是將面粉加水在瓦斯?fàn)t上加熱,使淀粉糊化?;蛘咴诿娣壑屑尤氩煌瑴囟鹊臒崴蛊浜?,此糊化的面糊稱(chēng)為湯種。湯種再加面包用的其他材料經(jīng)攪拌,發(fā)酵,整形,烘烤而成的面包稱(chēng)為湯種面包。湯種面包與其他面包最大的差別在于淀粉糊化使吸水量增多,因此面包的組織柔軟,具有彈性,可延緩老化。 湯種法還是屬于直接法,是加了湯種面糊的直接法。 百度上講將面粉加水在瓦斯?fàn)t上加熱,使淀粉糊化;或者在面粉中加入不同溫度的熱水,使其糊化。兩種都叫做“湯種法”。但是我們還經(jīng)??吹健盃C種法”這個(gè)詞匯,很多人會(huì)把在面粉中加入熱水使其糊化制作出來(lái)的面糊叫做“燙種”,所以看見(jiàn)這個(gè)詞也無(wú)需疑惑
喝脫脂牛奶的人不會(huì)因?yàn)槊撝鄙倭藸I(yíng)養(yǎng)或基本但重要的蛋白質(zhì)。牛奶含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鎂、維生素A、維生素B12、維生素D和維生素K。我們一生都受益于牛奶。喝牛奶,令我們的骨骼和牙齒更堅(jiān)固,同樣地,對(duì)我們的心臟和眼睛也有益處。這些好處都離不開(kāi)脫脂牛奶。一般來(lái)講,脫脂牛奶含有90卡路里和不到0.5克的脂肪,但它仍將有8克的蛋白質(zhì)。此外,每杯牛奶含有的維他命或營(yíng)養(yǎng)足夠高。所以每天喝一杯或兩杯牛奶便可以補(bǔ)充整個(gè)日常健康飲食所需的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)。 真的健康? 我們每個(gè)人一出生烘焙口嘗的就是牛奶,而隨著慢慢長(zhǎng)大,我們又被一次又一次地提醒道牛奶在整個(gè)膳食中起著重要作用。同時(shí),我們又被時(shí)刻教導(dǎo)說(shuō)高脂的食品對(duì)我們健康不利?;谶@兩種考慮,選擇低脂或脫脂牛奶是合理的不二選擇。 椰蓉是烘焙常用的輔料,這個(gè)自己也是可以做。自制的椰蓉,本身就有甜味,比買(mǎi)來(lái)的更香些。 椰蓉的做法其實(shí)用一句話(huà)就解釋清楚了:椰肉打碎然后烘干。 兩種方法:放到鍋?zhàn)永锍锤珊头诺娇鞠淅锖娓???傮w來(lái)說(shuō)耗時(shí)都是比較長(zhǎng)的,相對(duì)而言炒干的方法略快些,但是炒的話(huà)一直攪拌挺麻煩的,而烤箱版則要省事得多。 材料:椰子1個(gè) 1.老椰子敲開(kāi)取椰肉。關(guān)于開(kāi)椰子,如果沒(méi)有榔頭之類(lèi)的工具的話(huà)可以砸開(kāi); 2.如果直接做的話(huà)就把鮮椰肉放到攪拌機(jī)里打; 3.另外做椰漿之類(lèi)的飲品時(shí)過(guò)濾出來(lái)的渣也可以再利用,瀝干水分以后就可以用來(lái)做椰蓉; 4.得到椰肉碎后,可以直接P
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