香港辟谷課程報(bào)名——【專業(yè)】辟谷期間能吃什么

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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經(jīng)過由量變到質(zhì)變的過程，終于產(chǎn)生了具有法度的草書，那便是章草。章草是早期草書和漢隸相融的雅化草體，波挑鮮明，筆畫鉤連呈“波”形，字字獨(dú)立，字形遍方，筆帶橫勢，字體具隸書形式，字字區(qū)別，不相糾連。章草起于西漢，盛于東漢、漢魏之際，后至元朝方復(fù)興，蛻變于明朝。歷代對章草的名稱有不同的說解。有見漢末以來《急就章》有草書寫本而說章草因《急就章》的章字得名的，最為無稽。有以章帝愛好草書或曾令用草書作奏章，甚至說章帝創(chuàng)造草書的，都屬臆測。有以章法之章與章程書、章楷的章同義，符合早期草書略存八分筆意，字與字不相牽連，筆畫省變有章法可循的事實(shí)，近人多信此說。自章草起，草法就基本形成了，約定俗成的草法既具有法度的規(guī)范性。

并對絲綢之路沿線波斯、印度、埃及、、土耳其、希臘、羅馬等國體育的資料全面收集、分類、整理，則對于體育探源、發(fā)現(xiàn)更多前人所未能發(fā)現(xiàn)的，又將是一件功德無量的偉業(yè)。本書作者有長達(dá)30余年長期從事絲綢之路文化的學(xué)術(shù)研究。在提出“一帶一路”發(fā)展措施感召下，作者以全球化的視野，籌劃了對絲綢之路體育歷史文化進(jìn)行全面、系統(tǒng)地研究，這不僅是作者對體育歷史的情懷，更重要的是讓人們從體育文化管窺社會(huì)文明的歷史，這應(yīng)該是一件極有意義的學(xué)術(shù)研究之舉。本書作者的足跡踏遍了中國到中亞、南亞、西亞的古遺址、古建筑、博物館、宮殿壁畫和石窟壁畫等，了解了各國各民族的風(fēng)土人情，并獲取了大量有關(guān)各國古代體育的信息，作者在研究方法上，另辟蹊徑。

當(dāng)然也是特色之一。此時(shí)長篇銘文不斷出現(xiàn)。《大豐?》8行76字，大盂鼎19行291字，小盂鼎竟達(dá)20行將近400字。此時(shí)的銘文書體多用肥筆，筆道波磔比較明顯。真正表現(xiàn)出西周青銅器自身特征的，大概是周昭王、周穆王（公元前十世紀(jì)——前841），這時(shí)，那種復(fù)雜恢宏和充滿古代神秘色彩的紋飾青銅器相繼隱沒，定型化、程式化的傾向日趨明顯，新的品種如食器簠、?和盆。水器匜、樂器編鐘、武器劍戟等相繼出現(xiàn)。此時(shí)最流行的花紋是竊曲紋和瓦紋，稍后還有重環(huán)紋、環(huán)帶紋和雙頭獸紋。而商代和西周早期常見的蟬紋、蠶紋、象紋等象生紋已經(jīng)絕跡，饕餮紋也退居次要地位。銘文在這一時(shí)期有了高度的發(fā)展。中的毛公鼎有銘文499字，簡直可以與一篇“尚書”媲美。