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肖旭、肥龍?jiān)凇稓g樂喜劇人》第三季舞臺(tái)上的首個(gè)作品《一路驚喜》，選擇的是貼近生活的小人物題材。肖旭化身搶到最后一張回家火車票的小話嘮，肥龍飾演一個(gè)疼愛女兒的搞笑父親。春運(yùn)路上，素不相識(shí)的幾個(gè)陌生人，因?yàn)樯屏?，互相幫助，溫暖了回家之路。正如小品中王蕊所說“過年回家是個(gè)體力活”，《一路驚喜》非常有教育意義，春運(yùn)路上伸出援助之手，互幫互助，溫暖我們的回家之路。眾所周知，《愛笑會(huì)議室》擅長的是近景表演，而《歡樂喜劇人》是500人的大舞臺(tái)，壓力挑戰(zhàn)可想而知。

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王陽、蘇麗珊深情相擁王陽在《無間道》開播發(fā)布會(huì)曾直言：“一個(gè)演員要做自己的本分，尤其是男演員沒有那么高貴，自己能做的就自己做，不要讓人瞧不起?！睋?jù)了解，王陽一人承包了全劇組百分之七十的打戲，全程“零替身”親自上陣。在之前曝光的打戲特輯中他也表示：“演員身體受傷是平常事，有時(shí)還未處理傷口就開始下一場拍攝。”他在采訪中還透露：“打戲多身體上會(huì)有點(diǎn)吃不消，但是我必須要全力以赴去演好這個(gè)角色，我必須要對得起這個(gè)經(jīng)典角色后面所延續(xù)的精神。

辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時(shí)凈化輕松自在，于是做精神的「勞動(dòng)」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發(fā)出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結(jié)合，體驗(yàn)到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促強(qiáng)求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神?！笔潜俟刃g(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要?dú)庋墓┙o，會(huì)使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會(huì)被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力,許多需要時(shí)常公開演講的知名人士都有一個(gè)習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個(gè)狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕，元神得到最充分的運(yùn)用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到調(diào)動(dòng)，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現(xiàn)在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大加強(qiáng)，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。
 

-成長在娛樂行業(yè)浪潮洶涌的時(shí)代，中國的音樂行業(yè)究竟發(fā)展得如何？回答這個(gè)問題，首要的是看你以怎樣的角度和標(biāo)準(zhǔn)。如果看那些天天活躍于各大舞臺(tái)上的明星歌手或電視上熱鬧非凡的綜藝節(jié)目，人們大概都會(huì)覺得音樂人的日子過得挺滋潤的，然而唱來唱去，我們的耳畔依然是那些老歌。音樂的生命在于原創(chuàng)，可是那些原創(chuàng)音樂人的生存境遇如何呢？網(wǎng)易云音樂今年面向全站2萬多認(rèn)證音樂人做了一組問卷調(diào)查，對回收的4414份有效問卷做了統(tǒng)計(jì)分析，最終呈現(xiàn)出了一份《中國獨(dú)立音樂人生存現(xiàn)狀報(bào)告》。