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　　全麥面包的特點就在于是用全部的小麥做成的，而不是普通的面粉。與普通面包相比，全麥面包含有小麥的麩皮，況且大部分的麩皮的成分是膳食纖維，并且含有部分礦物質(zhì)和維生素。當你吃面包或其他谷類產(chǎn)品時如果沒有不包含胚芽的話，你就失去了很多營養(yǎng)和得不到調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)的好處。某些食品制造商試圖通過添加營養(yǎng)成分來彌補自己的產(chǎn)品中營養(yǎng)的流失，但營養(yǎng)面包仍然沒有全麥面包所含有的營養(yǎng)成分那么多。 　　葡萄糖和碳水化合物的消化 　　食物中的碳水化合物分成兩類：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質(zhì)?？上奶妓衔锬軌驗樯眢w健康提供一種重要的單糖，那就是葡萄糖。葡萄糖為身體提供養(yǎng)分，是人體體內(nèi)新陳代謝不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)?？上奶妓衔镌隗w內(nèi)會分解乘葡萄糖和其他的單糖，然后通過小腸壁進入到血液中。一旦進入到血液中，一部分葡萄糖就會貫穿整個身體，并被身體的細胞所吸收。剩余一部分會儲存在人體的肝臟中。 　　血糖水平增高

　　烤好的蛋糕為什么沒有發(fā)起或出爐后回縮？ 　　答：蛋清沒有打到硬性發(fā)泡，或在分蛋時蛋清沾到蛋黃、水或油，蛋清不純凈就無法打硬，就會導致蛋糕沒有發(fā)起或出爐后回縮。 　　如何使烤好的蛋糕沒有蛋腥味？ 　　答：可以在打發(fā)蛋清時加入檸檬汁，就可以有效的消除蛋腥味。 　　為什么蛋糕在外表焦了里面卻沒有熟？ 　　答：是因為烤箱溫度過高引起的，可以降低烤箱溫度并延長烘烤時間。 　　如何判斷蛋糕是不是熟了？ 　　答：可以用一根筷子或竹簽插進蛋糕中，拉出時用手試一下，如果上面粘有濕的面糊就表示蛋糕沒有熟，如果上面比較干凈就表示已經(jīng)熟了。 很多人喜歡一次性做很多曲奇小餅干存放起來作為零食慢慢吃。但是如果曲奇保存不好，時間稍長就會變硬，破壞了口感。怎么辦呢?怎樣使曲奇保持松軟？