堅果品種：	腰果	等級：	特級
凈重：	1（kg）	不完善率：	0（%）
雜質：	0.2（%）	水分：	0（%）

腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪，而不飽和脂肪主要由單不飽和脂肪酸組成，單不飽和脂肪酸可降低血中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，沒有多不飽和脂肪酸致癌、促進機體脂質過氧化等潛在的不良反應，因此對心腦血管大有益處。腰果含有豐富的油脂，可以潤腸通便，并有很好的潤膚美容的功效，能延緩衰老。腰果中維生素B1的含量僅次于芝麻和花生，有補充體力、消除疲勞的效果，適合易疲倦的人用?！　⊙S富的維生素A，是優(yōu)良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好?！　⊙€具有催乳的功效，有益于產后乳汁分泌不足的婦女?！　⊙泻写罅康牡鞍酌敢种苿?，能控制癌癥病情。　　經常食用腰果有強身健體、提高機體抗病能力、增進性欲、增加體重等作用。