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橢圓機(jī)
(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂部中,橢圓機(jī)(elliptical trainer)是相當(dāng)常見的心肺適能運動訓(xùn)練工具,而且也廣為使用者喜愛。橢圓機(jī)的運動型態(tài)類似越野滑雪(cross-country skiing)的動作,因此橢圓機(jī)的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。
橢圓機(jī)被設(shè)計出來的時間雖短,但是由于受到大眾的喜愛,因此發(fā)展也相當(dāng)?shù)难杆佟?上В侥壳盀橹?,在運動生理學(xué)的專業(yè)書籍中,介紹這個新運動工具的運動生理反應(yīng)資訊還不多。
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