青州金水合瑜伽培訓(xùn)基地 金水合瑜伽會(huì)所青州培訓(xùn)基地?fù)碛衼喼掼べ?dǎo)師協(xié)會(huì)唯一授權(quán)，是一家集瑜伽會(huì)館經(jīng)營(yíng)、瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)認(rèn)證、瑜伽用品銷售為一體的綜合性會(huì)所。該會(huì)所的高級(jí)瑜伽導(dǎo)師兼高級(jí)肚皮舞教練田慧，是青州最專業(yè)瑜伽人士之一，也是青州首位最專業(yè)的肚皮舞教練。曾進(jìn)修于泰國(guó)艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)院,北京瑜伽之光、阿奴薩拉瑜伽培訓(xùn)等國(guó)內(nèi)外著名瑜伽專業(yè)培訓(xùn)院校，從師于國(guó)際瑜伽大師Jusit 、Cle、Jones。 曾多次被邀請(qǐng)參加中央電視臺(tái)《星光大道》、《我要上春晚》、《健身舞起來(lái)》等節(jié)目的演出，并獲得多項(xiàng)榮譽(yù)。 一堂瑜伽課正式鍛煉開(kāi)始之前，這是常包括的一句引導(dǎo)詞。也就是centering。或許你經(jīng)過(guò)了忙碌的一天，這一天里有些讓你不愉快的事，也有些讓你高興的事。把它們都留在教室門(mén)外。你現(xiàn)在在這里，穩(wěn)定而舒適地坐著。遠(yuǎn)離紛繁雜亂喧囂，不用匆忙，不用焦躁不安，放下。輕輕合上你的眼睛，審視你的身體和周圍的環(huán)境，感覺(jué)你的空間和你的存在。存在于此刻。觀察感覺(jué)你的呼吸。平靜下來(lái)。把過(guò)去放一邊，把將來(lái)也放一邊。不糾纏，也不期待。我們每個(gè)人，都是經(jīng)歷了很多由時(shí)間的履帶滾動(dòng)鋪墊了的不斷的路程才來(lái)到這個(gè)時(shí)刻。 我們總是想把許多事情當(dāng)做了一個(gè)整體，而常常忽視那一刻一刻的組成，所以我們或者生活在過(guò)去，或者生活在將來(lái)?；蛟S隨著歲月的流逝，你開(kāi)始覺(jué)得不再年輕，你開(kāi)始覺(jué)得自己的魅力不再，你開(kāi)始對(duì)自己的健康產(chǎn)生憂慮，開(kāi)始對(duì)將來(lái)懷有恐懼；或許過(guò)去太多的傷痛消耗了很多你生活下去的勇氣，使你度日如年；或許目前的所面對(duì)的困境看起來(lái)是那么不可逾越，似乎一切都是深淵，甚至讓你開(kāi)始懷疑繼續(xù)生存的意義；或許你有一個(gè)對(duì)將來(lái)的清醒認(rèn)識(shí)，所以現(xiàn)在努力勤奮地學(xué)習(xí)工作，但你對(duì)于結(jié)果是否能夠真正實(shí)現(xiàn)你的期望沒(méi)有信心，因而時(shí)常懷疑和憂慮；也或許你過(guò)得很快樂(lè)，感覺(jué)很幸福，一切都那么如意，但是偶爾的一瞥，讓你覺(jué)醒到生命的無(wú)常，你開(kāi)始為害怕失去現(xiàn)在擁有的一切而寢食難安。往事不堪回首，未來(lái)充滿誘惑；幸福的過(guò)往，未知的將來(lái)。你能把握什么呢？能擁有什么呢？你又應(yīng)該怎么做呢？這一時(shí)刻的作為就決定下一時(shí)刻的你。 公司名稱：青州金水合瑜伽會(huì)所 公司地址：青州市益王府南路海天麗景沿街 公司電話：0536--3203033 www.sdyujiapeixun.com 青州首席專業(yè)瑜伽學(xué)習(xí)資訊微信平臺(tái) 微信公眾號(hào)：jinshuiheyujia 只有專業(yè)才能學(xué)到真東西 只有標(biāo)準(zhǔn)才能練到瘦身材 只有用心才能收到好服務(wù)